10 мар. 2017 г.

Картофель-полуфабрикат

Возьмите воду и положите в нее много пряных трав по вкусу (петрушка, розмарин, тимьян, укроп и т.д.), два лавровых листа и головку чеснока.

20 февр. 2017 г.

Позы для медитации

Медитация может проходить лежа, даже под одеялом, сидя, стоя и даже при ходьбе. 

19 февр. 2017 г.

Тушеные кабачки с кинзой

1,5 кг молодых кабачков
20 семян кориандра
немного зелени кинзы

9 февр. 2017 г.

Крыжовник с апельсиновой цедрой

Возьмите кило крыжовника, кило сахара, полстакана воды и натрите цедру с двух предварительно ошпаренных апельсинов.

6 февр. 2017 г.

Ассорти из овощей и фруктов на зиму

Возьмем одну большую грушу, одно большое яблоко, одну большую морковку полкило сладкого перца, два с половиной килограмма помидоров и по столовой ложке сахара, соли, семян кориандра и семян укропа.