23 мар. 2012 г.

Цигун. Мобилизация или покой


Ранее, говоря о тренировке дыхания (Цигун. Тренировка дыхания), я дала примерную схему дыхания, причем утренний вариант, как заметили пытливые умы и наблюдательные глаза, отличался от вечернего.

Цигун. Тренировка дыхания

Мастера цигун часто говорят о Ци как о космическом дыхании.

Цигун. Вдыхание утренней энергии. Усиление ци


Одним из самых сильных способов подготовки к предстоящему дню является простой комплекс «Вдыхание утренней Ци», который увеличит запас нашей энергии.

Осознание внутренней энергии Ци


- Я не вижу, значит этого нет.

Подход интересный, но, на мой взгляд, не очень верный. Если после такого высказывания становится интересно хотя бы понять, о чем идет речь - это шаг к развитию, вверх.

Что же такое цигун?


Цигун - это искусство. Искусство накопления и развития жизненной энергии Ци.
Основная цель цигун – восстановление и укрепление здоровье, внутренней силы и сознания.


Цигун. Составляющие успеха


1. Методика, правильный выбор и правильное применение. Выбор зависит от индивидуальных особенностей практикующего. Но чтобы выбирать, надо быть, как минимум, знакомым с той или иной методикой. В цигун нет запрета на параллельное овладение несколькими методами или комплексами.

О жизненной энергии Ци


Кое-что о жизненной энергии

Время цвета

Весна – самое подходящее время для цветотерапии - после осенней серости и зимних холодов.

Цвет может и вылечить и вызвать заболевание. Цвет – источник мощного психоэмоционального воздействия на человека. Какие же цвета окружают нас в повседневной жизни? Что мы носим?