Гранат нечастый гость на
наших столах ... Тем не менее он полон достоинств - хорош для сердца, желудка, против
старения, от рака ...
Гранат богат антиоксидантами,
в нём их больше, чем в зеленом чае.
Гранат также богат
витаминами В5 и В6, витамином C
и медью.
Конечно, лучше всего
использовать свежевыжатый целый фрукт, чтобы не потерять дубильные вещества из
внутренней части кожуры (белой). Ие вы его можете, конечно, просто есть.