Оливковое масло vs голод

Оливковое масло, несомненно, является элексиром здоровья.

У потребляющих оливковое масло наблюдается высокое содержание в крови серотонина – гормона, среди прочего отвечающего за сытость.

Оно уменьшает всасывание глюкозы в крови.

Одно из самых удивтельных его свойств - оно препятствует появлению голода, в частности за счет ароматических соединениий.

Приправляйте им свои салаты и горячие блюда, наслаждайтесь его ароматом и будьте здоровы!

© Ingigerda