24 окт. 2014 г.

5 советов для снижения уровня плохого холестерина

Плохое питание является одной из причин увеличения плохого холестерина. 

Перекус: 3 золотых правила

Не систематический характер. Перекус не должен стать обычной едой, мы должны прислушиваться к организму и учитывать действительность голода. Можно начать с полного стакана воды и посмотреть, что произойдет дальше.