30 янв. 2015 г.

Перекусить ночью

Голод преследует вас, вы просыпаетесь, вы не можете устоять перед соблазном? Должны ли мы беспокоиться из-за этого?

28 янв. 2015 г.

Продукты влияют на мозг

Депрессия подстерегает каждого из нас время от времени в нашей жизни. Есть мнение, что к 2020 году депрессия станет вторым наиболее распространенным заболеванием в мире после сердечно-сосудистых заболеваний. Конечно, нет никакого чудо-продукта для лечения депрессии, но некоторые из них влияют на наше настроение.

27 янв. 2015 г.

Почему некоторые люди счастливее зимой?

Обожаю зиму. И лучше похолоднее. Главное одеться по погоде.
А лето не люблю…
В то время как большинство людей плохо воспринимают наступление осени и зимы, для кого-то наступление холодов это  время счастья.

25 янв. 2015 г.

Проблемы с концентрацией?

Ешьте овсянку.
Богатый клетчаткой и витаминами группы В, овес имеет немало достоинств для организма и помогает, в частности, вернуть некоторую ясность ума.
Внимание: не потребляют овес в случае непереносимости клейковины.

16 янв. 2015 г.

Газированная вода против тяжести в животе

Жирные блюда увеличивают производство желудочных соков высокой кислотности, в результате чего возникает расстройство желудка.

12 янв. 2015 г.

11 янв. 2015 г.

Морской гребешок с кинзой

1 маленький красный перец, мелко нарезанный
3 пера зеленого лука, тонко нарезанных
½ зубчика чеснока, мелко нарезанного
1 щепотка красного перца или несколько капель соуса табаско

10 янв. 2015 г.

Для детоксикации печени

Мощь содержащихся в розмарине компонентов дает ему способность стимулировать желчный пузырь и помогать устранению из  печени токсичных элементов.

8 янв. 2015 г.

Любисток vs цистит

Противовоспалительное и антибактериальное, любисток (то же семейство, что и морковь, зонтичное) рекомендуется в случаях инфекции мочевыводящих путей.

4 янв. 2015 г.

2 янв. 2015 г.

Имбирь с огурцом и перцем

Возьмём один небольшой огурец, один сладкий перец, лимон, пару листиков мяты, немного молотого острого перца и небольшой свежий корень имбиря.