О сохранении здоровья, красоты, молодости и долголетии. Обо всем, что мне интересно.
Показаны сообщения с ярлыком Дао. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Дао. Показать все сообщения
25 февр. 2013 г.
10 февр. 2013 г.
8 нояб. 2012 г.
28 окт. 2012 г.
Медитация спасёт от чувства одиночества
Хотя бы раз каждого из нас посещало тягостное
ощущения собственного одиночества. А чем старше человек становится, тем больше
ему приходится преодолевать, чтобы успеть, подняться вверх по карьере, «вырастить
дом, построить сына и посадить семью». Времени не остаётся не только на общение
с друзьями, которые тоже куда-то бегут, но и на то, чтобы посмотреть себе в
глаза.
25 окт. 2012 г.
18 июл. 2012 г.
Стать львом и не болеть
Выглядя со стороны не очень
красиво, поза льва, тем не менее, очень полезна. Она используется во многих
практиках при заболеваниях заболеваниях верхних дыхательных путей, горла, ротовой
полости, носоглотки и глаз. Её применяют для лечения заикания и проблем со
слухом. Она способствует разглаживанию морщин, улучшению цвета лица и
устранению двойного подбородка.
30 апр. 2012 г.
Медитация + ходьба
Мои знакомые иногда спрашивают, как мне
удаётся впихнуть столько дел в один день, и как я успеваю и цигун заниматься, и
йогой, и время на медитацию уделять. Они считают, что это непродуктивная трата
времени. Ведь надо с работы прийти, все перемыть-перестирать, да ещё ужин
приготовить, детям раздать подзатыльники и так далее до глубокой ночи. Конечно,
при таком раскладе, на себя-то не остаётся времени, не то, что на какую-то там медитацию.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)