Показаны сообщения с ярлыком диета. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком диета. Показать все сообщения

7 авг. 2013 г.

Виноградная диета



Виноградная лоза полезна вся целиком – кожура, мякоть и косточки плодов, листья и даже веточки самой лозы. Это растение способно избавить нас от лишнего веса и недостатка витаминов, от сердечно-сосудистых проблем и заболеваний ЖКТ, от проблем с кожей и от стрессов…
Диета на винограде недолгая - 3-4 дня, максимум неделя. Она позволяет освободить себя от лишних двух-трёх килограмм.
У этого режима питания есть противопоказания. Он не рекомендуется на фоне гастрита, диабета, язвенной болезни.

6 авг. 2013 г.

Витаминная диета



Эта семидневная диета даёт возможность освободиться от 5-7 кг лишнего веса и при условии исключения из рациона жиров и углеводов, заменяя их белками.
Запрещены соусы, алкоголь, газированные напитки, соки.
Для питья разрешены негазированная вода, чай, кофе, травяные чаи, отвары и настои.
Обязательно следует принимать пищу каждые два часа, т.е. шесть раз в день.

16 июл. 2013 г.

Вегетарианская диета



Диета рассчитана на шесть дней позволяет освободиться от трёх до пяти килограммов лишнего.
Запрещены все виды мяса и рыбы.
Обязательно употребление бобовых, орехов, листового салата, кураги, абрикосов, персиков, инжира, всех видов капусты, морских водорослей.

4 июл. 2013 г.

Бобовая диета



За счёт содержания в бобовых белков и растительных жиров, эта двухнедельная диета позволяет организму получить необходимые минералы и витамины и способствует  освобождению от 3-5 кг.
Обязательно употребление большого количества жидкости – воды без газа, кофе и чая без сахара.
Перед сном, за час, для нормализации пищеварения обязателен приём кефира.

2 июл. 2013 г.

Бесшлаковая диета



Диета оказывает очищающее, антицеллютное действие, помогает снизить отёчность, улучшает состояние кожи.
Диета может быть причиной кратковременной слабости и головной боли, вызываемых избавлением от накопленного балласта.

30 июн. 2013 г.

Безкрахмальная диета



Диета помогает при частом вздутии живота и раздраженном кишечнике и  нормализует обмен веществ, принося организму легкость и бодрость.

25 июн. 2013 г.

Бессолевая диета



Возможно, что организм, с детства привыкший к чудесам общепита, не сразу с радостью воспримет лишение себя соли.
Но, всего два-три дня и в блюдах начнёт проявляться собственный вкус и аромат.
Добавление в пищу трав, пряностей, чеснока, лука сделают отсутствие соли практически неощутимым.
При соблюдении этой, рассчитанной на две недели, диеты важно понимать, что соль организму нужна и что нужна предварительная консультация с врачом.

24 июн. 2013 г.

Белая диета



Диета основана на употреблении в пищу нежирных молочных продуктов – молока, сыра, творога, кисломолочных продуктов и позволяет расстаться за неделю от 5 кг.

22 июн. 2013 г.

Банановая диета



Это диета вкусная и сладкая, проверенная временем, ведь ей почти восемьдесят лет. Рассчитанная на три недели, она работает хоть медленно, зато наверняка.

1 июн. 2013 г.

Ананасовая диета



Ананасовая диета пятидневная, позволяет потерять до пяти килограмм за пять дней. При этом первые два приёма пищи повторяются на всём протяжении диеты, а обеды и ужины – различаются. Для питья – вода, чай или кофе без сахара.

29 мая 2013 г.

«Американская» диета



Это не сложная двухнедельная диета. Её главное условие – забыть о соли, сахаре, хлебе, выпечке и алкоголе во всех его проявлениях. Кроме того следует строго придерживаться разрешённого списка продуктов, а также каждый день пить не более полутора литров тёплой кипячёной воды. Диета позволяет расстаться 5-10 килограммами, при этом основной объём будет убран в первую неделю.

22 мар. 2013 г.

Диета с Окинавы: секрет долголетия!



Жители Окинавы, что на юге Японии, держат мировой рекорд по долголетию. Они стареют и в добром здравии! Их секрет? Искусство жизни, но и определенная диета...

15 мар. 2013 г.

Белковая диета



Если придерживаться этого режима питания, можно освободиться от 10 кг, если потратить на эту диету 10 дней.

11 мар. 2013 г.

Томатная диета с вариантами



Экспресс

В день в четыре приёма съедаем полтора килограмма помидоров, без соли. Вода или зеленый чай – для питья. Держим этот режим не более двух дней.

1 апр. 2012 г.

Должны ли мы принимать пищевые добавки?

Люди склонны к употреблению одного или нескольких видов биологически активных добавок, представляющих собой некий коктейль из витаминов, минералов, антиоксидантов.