Показаны сообщения с ярлыком железо. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком железо. Показать все сообщения

24 июн. 2014 г.

Железо, необходимый минерал



Железо является микроэлементом, необходимым для надлежащего функционирования вашего организма. Все очень просто: вы не можете быть здоровы, если железа вам не хватает. Женщины в репродуктивной фазе особенно страдают от этого.

2 апр. 2014 г.

Ваши ежедневные потребности в питании



Ежедневное хорошее питание для всей семьи важно. Но нужно, кроме этого, ещё и  понимать, что пищевые и энергетические потребности варьируются в зависимости от физической активности, пола, роста, веса и возраста членов вашей семьи ... Поэтому важно знать основы питания для лучшего удовлетворения потребностей каждого.
Ниже о том, что нужно всем.

19 мар. 2012 г.

Ягоды и память

Клубника,  черника, ежевика и малина стоят во главе продуктов, содержащих антиоксиданты.


18 мар. 2012 г.

Печень и память

Печень и почки не стоит никоим образом игнорировать, потому что они полны витаминов и железа, участвуют в работе мозга, который в свою очередь дарит нам память.