Показаны сообщения с ярлыком зарядка. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком зарядка. Показать все сообщения

23 нояб. 2012 г.

Зарядка в дорогу



Если вы собираетесь в долгую дорогу, возьмите с собой этот комплекс упражнений. Он придаст вам крепости и бодрости. Эти упражнения легко и полезно выполнять в нервирующих пробках.

19 сент. 2012 г.

Зарядка для хво… лица


Для самоконтроля нам понадобится зеркало, причём такое, чтобы мы в нём увидели своё лицо целиком.