Показаны сообщения с ярлыком мелисса. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком мелисса. Показать все сообщения

13 июн. 2014 г.

Настой апельсина и лаванды от тревожности



Этот чай подходит для людей страдающих повышенной нервозностью и тревожностью. Он помогает создавать своего рода щит спокойствия между дневным стрессом и ночным отдыхом и обладает успокаивающим, седативным и слегка снотворным свойствами.

20 июл. 2013 г.

Напиток из рябины и клюквы



½ стакана свежих ягод рябины
½ стакана свежих ягод клюквы
½ стакана мёда
1 л воды
Пара листиков мяты или мелиссы (или щепотка сухой)

17 мая 2013 г.

Ананас с мелиссой



400 г ананаса
10 г мелиссы

31 июл. 2012 г.

Как же хочется заснуть или избавляемся от бессонницы


Вот и я сподобилась. В мою жизнь прочно вошла бессонница. Ну не снотворное же пить! Конечно, просто так она не посещает граждан. Она обосновывается у тех, кто сталкивается с проблемами – стрессами, изменениями в графике работы и отдыха, материальными трудностями, личными проблемами. Она подкрадывается незаметно, шаг за шагом забирая наш сон, а когда наша ситуация налаживается, она предстаёт во всей красе. Тут бы жить и радоваться, ан нет – катастрофическое недосыпание портит всё, запуская процесс новому, всё большему кругу. Так может длиться бесконечно долго, вернее конечно – до депрессии, до истощения нервного и физического, до конца.

11 мар. 2012 г.