О сохранении здоровья, красоты, молодости и долголетии. Обо всем, что мне интересно.
Показаны сообщения с ярлыком режим. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком режим. Показать все сообщения
25 дек. 2016 г.
17 нояб. 2016 г.
5 нояб. 2016 г.
23 июн. 2016 г.
29 янв. 2016 г.
30 янв. 2015 г.
27 янв. 2015 г.
24 окт. 2014 г.
22 сент. 2014 г.
20 сент. 2014 г.
29 июн. 2014 г.
Женщинам нужен тестостерон
Под предлогом того, что у
женщин меньше тестостерона, чем у мужчины,
мы забываем, что это жизненно важно для взрослых дам и есть смысл задуматься об
уровне этого важного гормона, а не только о женских гормонах (эстроген и
прогестерон).
Тестостерон нужен нам для
защиты мозга, мышц, костей и сердца. А ещё для наличия интереса к
противоположному полу.
12 апр. 2014 г.
2 сент. 2013 г.
«Голливудская» диета
Говорят, что этот способ
избавления от лишнего не понаслышке знают и Кэтрин Зета-Джонс, и Рене Зельвегер
и даже Николь Кидман. Возможно, именно
поэтому она так и называется.
Диета не очень
продолжительная (две недели с перерывом как минимум в месяц), эффективная (до
полутора килограмм в сутки) и в принципе, не очень строгая, особенно если
впереди выстраданная цель.
9 авг. 2013 г.
1 июн. 2013 г.
29 мая 2013 г.
«Американская» диета
Это не сложная двухнедельная
диета. Её главное условие – забыть о соли, сахаре, хлебе, выпечке и алкоголе во
всех его проявлениях. Кроме того следует строго придерживаться разрешённого
списка продуктов, а также каждый день пить не более полутора литров тёплой кипячёной
воды. Диета позволяет расстаться 5-10 килограммами, при этом основной объём
будет убран в первую неделю.
29 июн. 2012 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)