Показаны сообщения с ярлыком чернослив. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком чернослив. Показать все сообщения

18 июл. 2016 г.

Чернослив для костей

Установлена связь между регулярным потреблением чернослива и здоровьем костей, особенно у женщин в постменопаузе. Этот фрукт эффективен против потери плотности скелета.

6 янв. 2016 г.

Сливовый пирог

170 г муки
20 шт чернослива без косточек
3 яйца

8 мая 2015 г.

Энергетический компот на завтрак

Чернослив - 5 шт.
Курага – 3 шт.
Инжир - 3 шт.

14 авг. 2014 г.

Куриные окорочка с сухофруктами

4 окорочка
белая часть порея или 2 луковицы
½ стакана кураги
½ стакана изюма
½ стакана чернослива без косточек
подсолнечное масло, перец, паприка, соль

1 мар. 2014 г.

Жареная утиная грудка с медом



350 г  утиной грудки без костей и кожи
столовая ложка жидкого мёда
столовая ложка яблочного уксуса
курага, чернослив, изюм, орехи (грецкие, фундук...)
соль, перец

18 апр. 2013 г.

Куриный салат с черносливом и грейпфрутом



куриная грудка
грейпфрут
горсть чернослива без косточек
столовая ложка растительного масла
столовая ложка белого вина
горсть ядер кедровых орехов

5 окт. 2012 г.

Утка (гусь) с фруктово-ореховой начинкой



1 утка или гусь весом в 2-3 кг
1 яблоко (лучше всего идёт Антоновка), 1 апельсин, горсть кураги, горсть чернослива, горсть миндаля, кешью или грецких орехов.
По вкусу - соль, чеснок, карри, куркума, перец черный, перец красный,.