1 мар. 2013 г.

Баклажаны с тунцом и помидорами



Баклажаны, 2 шт.
Лук репчатый (можно взять шалот), 1 шт.
Помидоры, 2 шт.
Перец сладкий красный, 2 шт.
Тунец, консервированный, банка, ~ 200 г
Растительное масло, соль, свежий или сушёный чеснок, сушёная зелень, перец, сок лимона - по вкусу

28 февр. 2013 г.

Простые приёмы для улучшения зрения



Ваше зрение уже не то, что было?

27 февр. 2013 г.

Манжетка обыкновенная (Alchemilla vulgaris)



Свойства

Признанная за свои вяжущие свойства, манжетка используется для лечения и подтягивания кожных покровов.
Активная против растяжек и целлюлита, она также хороша против гингивита и язвочек во рту.
Наконец, это растение известно своим благотворным антигеморрагическим действием, оно полезно и для лечения диареи и расстройств менструального цикла.

26 февр. 2013 г.

Сырные палочки



Мука, пшеничная, 1 ½ стакана
Масло сливочное, ~ 100 г
Молоко, четверть стакана
Сыр, твёрдый, ~ 150 г
Цедра одного лимона
Соль, куркума, перец, тмин, кориандр, зелень, кунжут, по вкусу и желанию

25 февр. 2013 г.

Девять движений для продления жизни

Этому комплексу меня научил мой Учитель. Комплекс способствует снятию нервного и мышечного напряжения, укреплению здоровья, улучшению кровообращения и циркуляции жизненной энергии. Он повышает общий тонус и работоспособность, весьма полезен против бессонницы, избыточного веса и старения.