Сорбет из сладкого перца

750 мл воды, 5 красных перцев сладких, 100 г сахара, тимьян, паприка, красный острый перец, масло растительное

Гимнастика при пониженном давлении

Сразу скажу, что знаю по себе, какая это неприятная штука – гипотония. Но и её можно преодолеть.

Например, с помощью нехитрых упражнений.

Голландская диета

Эта вполне сытная недельная диета основана на активном употреблении молока во всех видах, творога и сыра и позволяет расстаться с тремя-четырьмя ненужными килограммами. За счёт частого питания чувство голода даже пытается помешать продвижению к нужному результату. Предполагается разумное отношение к сахару и соли.

Сорбет с базиликом и лимоном

Вода ½ л
Сок 1 лимона
Большой пучок базилика
Сахар 200 г

«Восточная» диета

Диета достаточно длительная (десять дней) и вполне разнообразная, предполагает потерю до семи лишних килограмм при частом питании (через три часа).