12 дек. 2013 г.

Жирные продукты, которые помогут похудеть



Шоколад, яйца, орехи, свинина ... Не останавливайте себя только потому, что вы стараетесь сохранить форму! Некоторые жирные продукты могут помочь вам потерять вес.

11 дек. 2013 г.

Крабово-грейпфрутовый салат



розовый грейпфрут
банка свежего или консервированного краба
красная/фиолетовая луковица, можно и белую - сладкую
½ лимона
столовая ложка оливкового масла

10 дек. 2013 г.

Лучшая специя против рака



Это куркума.
Куркумин – вещество, чьё воздействие на рак хорошо описано в научной литературе.
Куркумин - это производное от куркумы, пигмент, придающий карри его желто-оранжевый цвет.

8 дек. 2013 г.

Пастуший пирог



луковица
зубчик чеснока или два
200 г картофельного пюре
ложка сливочного масла
150 мл томатной мякоти
400 г говядины, телятины или птицы (порубить или пропустить через мясорубку)
горсть острого тёртого сыра (Чеддер, например)
горсть мягкого сыра (Пармезан, например)
Соль и перец
рубленая/сушеная зелень – базилик, майоран…