22 мар. 2014 г.

Авокадо с орехом



2 авокадо, горсть ядер грецкого ореха, 125 мл кефира без добавок, перец, соль

20 мар. 2014 г.

Ароматерапия vs хроническая усталость



Чем мы больше работаем, тем сложнее нам бывает отдыхать. Организм настолько устаёт, что уже никак не может расслабиться. Тут и вечный недосып с бессонницей, и мышечные проблемы наваливаются. И всё это с неотвратимостью снежного кома.

17 мар. 2014 г.

Ароматерапия vs депрессия



Когда душу застилает чёрная полоса, когда падают обессиленно руки и не хочется шевелиться, полезно приготовить себе для поднятия духа ароматическую смесь