5 советов для снижения уровня плохого холестерина

Плохое питание является одной из причин увеличения плохого холестерина. 

Перекус: 3 золотых правила

Не систематический характер. Перекус не должен стать обычной едой, мы должны прислушиваться к организму и учитывать действительность голода. Можно начать с полного стакана воды и посмотреть, что произойдет дальше.

7 закусок без риска потолстеть!

Проголодались около 11 утра или во второй половине дня? Позвольте себе перерыв для гурманов с одной из семи здоровых закусок, сбалансированных и безопасных для вашей фигуры!

Как приготовить зеленый чай

Подготовка зеленого чая является делом более тонким, чем можно себе представить. 

Остерегайтесь пакетиков зеленого чая

Китайцы говорят, что лучше остаться без пищи на три дня, чем один день прожить без чая.